Da Babys einen erhöhten Fettbedarf haben, wird empfohlen, Babybrei mit Öl zu ergänzen. Sollte dies nicht der Fall sein, dein Baby möchte aber schon mit dem Essen beginnen, kannst du es anfangs auch auf den Schoß nehmen. Zum Sitzen kann es aber bereits reichen. Für ein Baby, das seine Beikost nach der BLW-Methode erhält, gibt es mehrere Möglichkeiten, fetthaltige Nahrung anzubieten. Baby Led Weaning oder kurz BLW, was zu deutsch nichts anderes bedeutet als dem Baby freie Hand bei der Beikosteinführung zu lassen. Bei BLW sitzt das Kind mit am Familientisch und isst mit was die anderen auch essen – babygerecht zubereitet. Erst wenn Kinder anfangen, sich hochzuziehen und zu stehen, krümmen sich die sechs Lendenwirbel und die endgültige Doppel-S-Form der Wirbelsäule bildet sich aus. Das Baby muss sich noch nicht selbstständig hinsetzen können.

Traditionell startet man ab dem 5./6. Beim Baby Led Weaning (BLW) gibt es den Leitsatz: Mit erfüllten Beikostreifezeichen darf das Baby alles vom Familientisch essen. Das Baby isst, was es „in die Hände“ bekommt. Die Wirbelsäule ist zwar auch dann noch ziemlich rund. in einem Hochstuhl mit Hilfe eines Polsters sicher sitzt und sich dabei auch wohl fühlt. Eine wichtige Grundvoraussetzung zum Sitzen lernen ist, dass Dein Baby sich mit den Händen abstützen kann. Übersetzt man es aus dem Englischen ins Deutsche, versteht man schnell, was dahinter steht: Vom Baby gesteuertes Abstillen. Aber soll ich euch was sagen? Normalerweise sind dabei beide Beine nach vorne gestreckt, es gibt aber auch Babys, die es bevorzugen, nur ein Bein nach vorn zu strecken und das andere geknickt hinten zu lassen ( Hürdensitz ). Nur so kann ein Kind das Gleichgewicht und seinen schweren Kopf selbst halten. Es darf mit dem Essen spielen und es mit all seinen Sinnen erforschen, auch wenn es anfangs dabei nicht wirklich etwas zu sich nimmt. Dein Baby sollte mit nur geringer Hilfestellung dazu in der Lage sein, aufrecht zu sitzen. Ich weiß – man soll Babies erst dann hinsetzen, wenn sie sich von allein in eine sitzende Position bringen können. Also beispielsweise auf dem Schoss. So wird das Essen nicht püriert, sondern in babyhandgerechte Portionen zerteilt, sodass das Kind es gut greifen kann. Damit Babys Sitzen lernen, brauchen sie aber nicht nur starke Muskeln und eine weitestgehend s-förmige Wirbelsäule.

Das Training dafür beginnt schon nach dem ersten Lebensmonat, wenn Ihr Baby in Bauchlage seinen Kopf zu halten versucht. Voraussetzung für das Sitzen ist, dass die von der Lage in der Gebärmutter runde Wirbelsäule Ihres Babys gestreckt wird und die Bauch- und Rückenmuskulatur ausreichend entwickelt ist. Von dort ist es nur noch ein winziger Schritt bis zum "echten" freien Sitzen: Der stützende Arm drückt den Körper mit etwas Schwung in eine aufrechtere Position und das Baby sitzt im Langsitz! Das Sitzen im Hochstuhl klappt endlich besser! “Fußspieler”: Manche Babys üben das Sitzen auch, indem sie in der Rückenlage versuchen, nach ihren Füßen zu greifen. So kann es leichter in die aufrechte Position gelangen. Diese Reifezeichen sind: Das Baby kann für etwa die Dauer einer Mahlzeit nur leicht gestützt selbst sitzen. Und damit sind wir beim Thema Essen ein ganzes Stückchen vorwärts gekommen.

Das heißt, dass es z.B. Zunächst geht man jedoch davon aus, dass der Fettgehalt der Milch – die ja noch nicht reduziert wird – ausreicht.