Es kommt zu Rückvergiftungen über den Darm, da dort Substanzen verweilen, die ausgeschieden werden müssen. Beim Fasten ist es wichtig, dass man regelmäßig abführt, und zwar aus den folgenden Gründen: Während des Fastens wird dem Darm keine Nahrung mehr zugeführt, sodass sich Schlacken, wie sie von Alternativmedizinern und Heilpraktikern genannt werden, im Darm ansammeln.

Die beste Methode ist es dann, wenn Sie gleich bei einen Heilpraktiker eine Colon-Hydro-Therapie durchführen lassen. Das Heilfasten nach Buchinger folgt festgelegten Regeln. Anleitung: 7-Tage-Programm für zu Hause – wie funktioniert es?. Dabei wird ebenfalls oft Glaubersalz verwendet.

Glaubersalz ist ein beliebtes Mittel zur Entschlackung, zum Beispiel im Rahmen von Heilfasten, wird aber auch bei Verstopfungen (Obstipation) eingesetzt. Manche haben Problem mit dem Geschmack, bei manchen scheint es nicht zu wirken, andere klagen dass sie von der Toilette gar nicht mehr weggekommen seien. "Verfeinerte" Einnahmestrategien für das Glaubersalz finden Sie in meiner Heilfasten-Anleitung.
Inklusive Darmreinigung mit Glaubersalz. Darmentleerung mit Glaubersalz.

Zum Abführen zu Beginn einer Fastenkur gilt Glaubersalz als das Mittel der Wahl. Sehr effektiv wirkt Glaubersalz, wenn es als Einlauf verabreicht wird. Heilfasten-Anleitung - ein 12-Tage-Programm: Heute steht mit Tag 3 der letzte Entlastungstag an.

Glaubersalz ist in der Fastenszene allerdings etwas umstritten. Fastende sollten die Anleitung befolgen, um negative Effekte zu minimieren.